Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjeva solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s tuno, z oljčnim oljem, nesoljena
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH4,5 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Vlaknine 0,9 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 15 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,6 g | 2,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 23 g | 6,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 30 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 38 g | 11 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Krompirjeva solata z jajcem157 kcal / 100 g
- Tunina solata187 kcal / 100 g
- Solata s polenovko in krompirjemz oljčnim oljem, nesoljena137 kcal / 100 g
- Solata s tunobrez olja, nesoljeno80 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, kuhan, odcejen, s sojinim oljem, soljen94 kcal / 100 g
- Zelenjavna solataz majonezo, nesoljena99 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Krompirjeva juhaneslana45 kcal / 100 g
- Marinada za krompirjevo solatoz zelenjavno jušno osnovo97 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjeva solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeva solata?
100 g živila Krompirjeva solata vsebuje 109 kcal, 15 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeva solata?
50 g živila Krompirjeva solata vsebuje 55 kcal, 7,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeva solata?
150 g živila Krompirjeva solata vsebuje 164 kcal, 23 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeva solata?
200 g živila Krompirjeva solata vsebuje 218 kcal, 30 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeva solata?
250 g živila Krompirjeva solata vsebuje 273 kcal, 38 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0438B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
