Veste, kaj je na vašem krožniku
Smetanov kreker
Kalorije in hranilne vrednosti
naravno brez glutena
430
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH57 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 430 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 9,9 g 49%
- Vlaknine 0,4 g 2%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 250 mg 11%
- Holesterol 41,7 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 55,1 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 15,3 mg 1%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 8,8 mg 2%
- Fosfor 41,2 mg 3%
- Kalij 46,2 mg 1%
- Cink 0,23 mg 2%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 2,7 g | 57 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 1,3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 4 g | 85 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 5,3 g | 113 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 6,6 g | 141 g | 53 g |
Podobna živila
- Brezglutenski krekerjislani, brez glutena446 kcal / 100 g
- Smetanovi krekerjislan440 kcal / 100 g
- Brezglutenski krekerji Saltisoljeno439 kcal / 100 g
- Slani krekerjisoljeni442 kcal / 100 g
- Slani krekerslan509 kcal / 100 g
- Vodni krekersmetanov kreker444 kcal / 100 g
- Večzrnski kreker z zrnibrez glutena443 kcal / 100 g
- Krekerji445 kcal / 100 g
- Piškotbrez glutena, povprečje industrijskih izdelkov434 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruh s semenibrez glutena, domač358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smetanov kreker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smetanov kreker?
100 g živila Smetanov kreker vsebuje 430 kcal, 2,7 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smetanov kreker?
50 g živila Smetanov kreker vsebuje 215 kcal, 1,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smetanov kreker?
150 g živila Smetanov kreker vsebuje 645 kcal, 4 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smetanov kreker?
200 g živila Smetanov kreker vsebuje 860 kcal, 5,3 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smetanov kreker?
250 g živila Smetanov kreker vsebuje 1075 kcal, 6,6 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31632 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
