Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladoled
Kalorije in hranilne vrednosti
lahka, 4,5 % maščobe
141
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH21 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 43,7 mg 2%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 39,5 µg 4%
- Vitamin C 0,92 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 115 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Magnezij 9,2 mg 2%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
Podobna živila
- Vaniljev sladoledstandardni190 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoledstandardno194 kcal / 100 g
- Mehki čokoladni sladoled light141 kcal / 100 g
- Lahhek čokoladni sladoled187 kcal / 100 g
- Mlečni sladoled152 kcal / 100 g
- Sladoledna torta17 % maščobe261 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Čokoladna sladoledna lučkana osnovi smetane, z okusom čokolade336 kcal / 100 g
- Sladoledni sendvičnarejeno z lahkim sladoledom, vanilija186 kcal / 100 g
- Smetana z manj maščobe25 % maščobe253 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladoled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladoled?
100 g živila Sladoled vsebuje 141 kcal, 3,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladoled?
50 g živila Sladoled vsebuje 71 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladoled?
150 g živila Sladoled vsebuje 212 kcal, 5,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladoled?
200 g živila Sladoled vsebuje 282 kcal, 6,9 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladoled?
250 g živila Sladoled vsebuje 353 kcal, 8,7 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31971 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
