Veste, kaj je na vašem krožniku
sir Saint-Marcellin
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 18 g 91%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 433 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 201 µg 22%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,91 mg 70%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folati (B9) 93,4 µg 23%
- Vitamin B12 1,8 µg 76%
Minerali
- Kalcij 140 mg 11%
- Železo 0,05 mg 0%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,6 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 23 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | – | 49 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 38 g | – | 61 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu sir Saint-Marcellin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sir Saint-Marcellin?
100 g živila sir Saint-Marcellin vsebuje 280 kcal, 15 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sir Saint-Marcellin?
50 g živila sir Saint-Marcellin vsebuje 140 kcal, 7,6 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sir Saint-Marcellin?
150 g živila sir Saint-Marcellin vsebuje 420 kcal, 23 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sir Saint-Marcellin?
200 g živila sir Saint-Marcellin vsebuje 560 kcal, 30 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sir Saint-Marcellin?
250 g živila sir Saint-Marcellin vsebuje 700 kcal, 38 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12049 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
