Veste, kaj je na vašem krožniku

Sir Pouligny Saint-Pierre

Kalorije in hranilne vrednosti

kozje mleko

286
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH1,4 g
Maščobe24 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 286 kcal —
  • Beljakovine 18 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
  • Maščobe 24 g 30%
  • Nasičene maščobe 17 g 84%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 432 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 108 µg 27%

Minerali

  • Kalcij 100 mg 8%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Magnezij 14,8 mg 4%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28618 g1,4 g24 g
50 g50 g1438,8 g0,7 g12 g
150 g150 g42926 g2,1 g35 g
200 g200 g57235 g2,8 g47 g
250 g250 g71544 g3,5 g59 g

Vprašanja o živilu Sir Pouligny Saint-Pierre

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre?

100 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre vsebuje 286 kcal, 18 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre?

50 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre vsebuje 143 kcal, 8,8 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre?

150 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre vsebuje 429 kcal, 26 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre?

200 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre vsebuje 572 kcal, 35 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre?

250 g živila Sir Pouligny Saint-Pierre vsebuje 715 kcal, 44 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12839 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin