Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir Maroilles
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
325
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 325 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Maščobe 26 g 34%
- Nasičene maščobe 18 g 91%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 834 mg 36%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 229 µg 25%
- Vitamin K 0,96 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Minerali
- Kalcij 580 mg 45%
- Železo 0,09 mg 1%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 410 mg 33%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 2,8 mg 25%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 22 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 33 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 44 g | – | 53 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 55 g | – | 66 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir Maroilles
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Maroilles?
100 g živila Sir Maroilles vsebuje 325 kcal, 22 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Maroilles?
50 g živila Sir Maroilles vsebuje 163 kcal, 11 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Maroilles?
150 g živila Sir Maroilles vsebuje 488 kcal, 33 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Maroilles?
200 g živila Sir Maroilles vsebuje 650 kcal, 44 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Maroilles?
250 g živila Sir Maroilles vsebuje 813 kcal, 55 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12036 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
