Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir Fourme d'Ambert
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
339
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 339 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 16 g 82%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 881 mg 38%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 295 µg 33%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 591 mg 45%
- Magnezij 23,3 mg 6%
- Fosfor 429 mg 34%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 2,8 mg 25%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 31 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 41 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 52 g | – | 71 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir Fourme d'Ambert
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Fourme d'Ambert?
100 g živila Sir Fourme d'Ambert vsebuje 339 kcal, 21 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Fourme d'Ambert?
50 g živila Sir Fourme d'Ambert vsebuje 170 kcal, 10 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Fourme d'Ambert?
150 g živila Sir Fourme d'Ambert vsebuje 509 kcal, 31 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Fourme d'Ambert?
200 g živila Sir Fourme d'Ambert vsebuje 678 kcal, 41 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Fourme d'Ambert?
250 g živila Sir Fourme d'Ambert vsebuje 848 kcal, 52 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 71 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12522 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
