Veste, kaj je na vašem krožniku
Auvergne modri sir
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
342
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
Maščobe29 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 342 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 20 g 101%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1100 mg 48%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Pantotenska kislina (B5) 0,66 mg 13%
- Folati (B9) 54,8 µg 14%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Kalcij 551 mg 42%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 18,1 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 2,7 mg 24%
- Baker 0,07 mg 8%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 27,1 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 21 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 52 g | – | 73 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Auvergne modri sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Auvergne modri sir?
100 g živila Auvergne modri sir vsebuje 342 kcal, 21 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Auvergne modri sir?
50 g živila Auvergne modri sir vsebuje 171 kcal, 10 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Auvergne modri sir?
150 g živila Auvergne modri sir vsebuje 513 kcal, 31 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Auvergne modri sir?
200 g živila Auvergne modri sir vsebuje 684 kcal, 41 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Auvergne modri sir?
250 g živila Auvergne modri sir vsebuje 855 kcal, 52 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 73 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12521 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
