Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič z barbecue rebrci
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 9,1 g —
- Natrij 466 mg 20%
- Holesterol 37 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Holin 47,3 mg 9%
Minerali
- Kalcij 72 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,11 mg 12%
- Selen 27 µg 49%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 1 porcija | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 porciji | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ porcije | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6,1 g |
| 3 porcije | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 porcije | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sendvič z barbecue rebrci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič z barbecue rebrci?
100 g živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 223 kcal, 14 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (190 g) živila Sendvič z barbecue rebrci?
1 porcija (190 g) živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 424 kcal, 26 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (380 g) živila Sendvič z barbecue rebrci?
2 porciji (380 g) živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 847 kcal, 52 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (95 g) živila Sendvič z barbecue rebrci?
½ porcije (95 g) živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 212 kcal, 13 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (570 g) živila Sendvič z barbecue rebrci?
3 porcije (570 g) živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 1271 kcal, 78 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (760 g) živila Sendvič z barbecue rebrci?
4 porcije (760 g) živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 1695 kcal, 104 g beljakovin, 195 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič z barbecue rebrci?
50 g živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 112 kcal, 6,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič z barbecue rebrci?
150 g živila Sendvič z barbecue rebrci vsebuje 335 kcal, 21 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27520500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
