Veste, kaj je na vašem krožniku
Savojsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano na pari, brez dodane soli
Beljakovine1,9 g
OH2,9 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 26 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 9,5 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 7,3 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Ohrovtkuhano, odcedjeno, brez soli24 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljedušeno, brez dodane maščobe in soli14 kcal / 100 g
- Savoy cabbagesteamed31 kcal / 100 g
- Zeljekuhano, prekuhano, odcejeno, brez soli23 kcal / 100 g
- Belo zeljekuhano, odcejeno, brez olja, soljeno23 kcal / 100 g
- Cvetačakuhana na pari, brez dodane soli26 kcal / 100 g
- Rdeče zeljedušeno, brez dodane maščobe in soli25 kcal / 100 g
- Zeleno zeljekuhano24 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtdušen, brez dodane soli in maščobe44 kcal / 100 g
- Listnati ohrovtkuhana, odcejena, brez olja, nesoljena25 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Savojsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Savojsko zelje?
100 g živila Savojsko zelje vsebuje 26 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Savojsko zelje?
50 g živila Savojsko zelje vsebuje 13 kcal, 1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Savojsko zelje?
150 g živila Savojsko zelje vsebuje 39 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Savojsko zelje?
200 g živila Savojsko zelje vsebuje 52 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Savojsko zelje?
250 g živila Savojsko zelje vsebuje 65 kcal, 4,8 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin