Veste, kaj je na vašem krožniku
Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 289 mg 13%
- Holesterol 8,6 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 21 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Kalcij 17,5 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 18,7 mg 4%
- Fosfor 56,6 mg 5%
- Kalij 314 mg 7%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 9,9 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,6 g | 7,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,8 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,4 g | 11 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,3 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,1 g | 19 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
100 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing vsebuje 107 kcal, 3,6 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
50 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing vsebuje 54 kcal, 1,8 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
150 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing vsebuje 161 kcal, 5,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
200 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing vsebuje 214 kcal, 7,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
250 g živila Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing vsebuje 268 kcal, 9,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34696 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
