Veste, kaj je na vašem krožniku
Ržena žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
s slanino
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH48 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,5 g | 48 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,2 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 72 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 96 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 120 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Pšenično-ržena žemljica s slaninoveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice290 kcal / 100 g
- Polnozrnna ržena žemljicaz oljnicami267 kcal / 100 g
- Pšenično-ržena žemljicaveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Pšenično-ržena žemljica s kumino in soljoveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšenično-ržena žemljica z oljnicamiveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Pšenična žemljas slanino296 kcal / 100 g
- Pšenična žemljicas sončničnimi semeni298 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in slaninoobložen/primešan280 kcal / 100 g
- Rženi kruhs sončničnimi semeni223 kcal / 100 g
- Pšenično-ržena žemlja s sezamomveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice292 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ržena žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ržena žemljica?
100 g živila Ržena žemljica vsebuje 270 kcal, 8,5 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ržena žemljica?
50 g živila Ržena žemljica vsebuje 135 kcal, 4,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ržena žemljica?
150 g živila Ržena žemljica vsebuje 405 kcal, 13 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ržena žemljica?
200 g živila Ržena žemljica vsebuje 540 kcal, 17 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ržena žemljica?
250 g živila Ržena žemljica vsebuje 675 kcal, 21 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B521200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
