Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž basmati
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
354
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH77 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,2 g | 77 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,6 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 115 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 154 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 192 g | 2,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Riž basmati
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž basmati?
100 g živila Riž basmati vsebuje 354 kcal, 9,2 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž basmati?
50 g živila Riž basmati vsebuje 177 kcal, 4,6 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž basmati?
150 g živila Riž basmati vsebuje 531 kcal, 14 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž basmati?
200 g živila Riž basmati vsebuje 708 kcal, 18 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž basmati?
250 g živila Riž basmati vsebuje 885 kcal, 23 g beljakovin, 192 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: mvt 05.305 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
