Veste, kaj je na vašem krožniku
Reindeer and cheese pie
Kalorije in hranilne vrednosti
shortcrust pastry
298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH16 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 11 g 56%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 344 mg 15%
- Holesterol 82,2 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 161 µg 18%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 22,7 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 169 mg 13%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 19,9 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,5 µg 23%
- Jod 18,4 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Podobna živila
- Reindeer and chanterelle pieshortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Quark pieshortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Rhubarb pieshortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
- Salmon and rice piebutter dough282 kcal / 100 g
- Tomato and mozzarella pieshortcrust pastry, mashed potato powder271 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Reindeer and cheese pie
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Reindeer and cheese pie?
100 g živila Reindeer and cheese pie vsebuje 298 kcal, 9,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Reindeer and cheese pie?
50 g živila Reindeer and cheese pie vsebuje 149 kcal, 4,7 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Reindeer and cheese pie?
150 g živila Reindeer and cheese pie vsebuje 447 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Reindeer and cheese pie?
200 g živila Reindeer and cheese pie vsebuje 596 kcal, 19 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Reindeer and cheese pie?
250 g živila Reindeer and cheese pie vsebuje 745 kcal, 24 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33495 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
