Veste, kaj je na vašem krožniku
Reindeer and chanterelle pie
Kalorije in hranilne vrednosti
shortcrust pastry
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 247 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 6,5 g 32%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 397 mg 17%
- Holesterol 66 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 2,1 µg 11%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Minerali
- Kalcij 38,2 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 0,98 mg 9%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,7 µg 23%
- Jod 19,9 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6,5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,2 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9,7 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 37 g | 44 g |
Podobna živila
- Reindeer and cheese pieshortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Quark pieshortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pieshortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Salmon and rice piebutter dough282 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Reindeer and chanterelle pie
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Reindeer and chanterelle pie?
100 g živila Reindeer and chanterelle pie vsebuje 247 kcal, 6,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Reindeer and chanterelle pie?
50 g živila Reindeer and chanterelle pie vsebuje 124 kcal, 3,2 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Reindeer and chanterelle pie?
150 g živila Reindeer and chanterelle pie vsebuje 371 kcal, 9,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Reindeer and chanterelle pie?
200 g živila Reindeer and chanterelle pie vsebuje 494 kcal, 13 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Reindeer and chanterelle pie?
250 g živila Reindeer and chanterelle pie vsebuje 618 kcal, 16 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34517 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
