Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska sladica
Kalorije in hranilne vrednosti
brez soje, hlajeno, povprečno
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH16 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 26 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 6,7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalij 200 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | 16 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,8 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,3 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,2 g | 40 g | 20 g |
Podobna živila
- Sojina sladicaohlajeno, povprečno67 kcal / 100 g
- Navadna sojina sladicanavadno, brez dodanega sladkorja, neobogateno, fermentirano, ohlajeno45 kcal / 100 g
- Sojina sladica s sadjems sadjem, s sladkorjem, neobogateno, fermentirano, hlajeno78 kcal / 100 g
- Rastlinski sirbrez soje, vnaprej pakirano271 kcal / 100 g
- Rastlinska alternativa za sladico in puding89 kcal / 100 g
- Vanilijeva pudingova sladicaohlajeno103 kcal / 100 g
- Pudingova sladicaohlajeno, povprečno138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska sladica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska sladica?
100 g živila Rastlinska sladica vsebuje 148 kcal, 1,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska sladica?
50 g živila Rastlinska sladica vsebuje 74 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska sladica?
150 g živila Rastlinska sladica vsebuje 222 kcal, 2,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinska sladica?
200 g živila Rastlinska sladica vsebuje 296 kcal, 3,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinska sladica?
250 g živila Rastlinska sladica vsebuje 370 kcal, 4,2 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20928 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
