Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 318 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 631 mg 27%
- Holesterol 7,9 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,29 µg 0%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 820 mg 63%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Kalij 727 mg 15%
- Cink 0,16 mg 1%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selen 0,99 µg 2%
- Jod 20,9 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 53 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 66 g | 0 g | 60 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
100 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat vsebuje 318 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
50 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat vsebuje 159 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
150 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat vsebuje 477 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
200 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat vsebuje 636 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
250 g živila Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat vsebuje 795 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32567 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
