Veste, kaj je na vašem krožniku
Račje meso
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, s kožo in maščobo, kuhano, pripravljeno v loncu, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano, kuhano na pari ali dušeno, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 30 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 30 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 61 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 76 g | 0 g | 2 g |
Podobna živila
- Račje meso s kožosurovo273 kcal / 100 g
- Racakoža in maščoba, pečena, pražena, ocvrta, na žaru ali žaru, brez dodane maščobe482 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, surovo212 kcal / 100 g
- Račje prsipekinška, domača, brez kosti, pečena brez kože, na žaru140 kcal / 100 g
- Meso divje races kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)243 kcal / 100 g
- Puranje mesopusto, kuhano, pečeno v posodi, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano, kuhano na pari ali dušeno, brez dodane maščobe171 kcal / 100 g
- Piščanecpusto, kuhano, kuhano v enolončnici, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano, kuhano na pari ali dušeno, brez dodane maščobe151 kcal / 100 g
- Pečena racacela, kuhana, brez olja, s soljo126 kcal / 100 g
- Bedro divje races kožo, pečeno brez maščobe (v ponvi)236 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, kuhan, kuhan v loncu, pripravljen v mikrovalovni pečici, poširan, kuhan na pari ali dušen, brez dodane maščobe141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Račje meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Račje meso?
100 g živila Račje meso vsebuje 131 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Račje meso?
50 g živila Račje meso vsebuje 66 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Račje meso?
150 g živila Račje meso vsebuje 197 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Račje meso?
200 g živila Račje meso vsebuje 262 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Račje meso?
250 g živila Račje meso vsebuje 328 kcal, 76 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: ausnut F003636 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
