Veste, kaj je na vašem krožniku
Račje meso
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru po načinu BBQ, z dodano maščobo
143
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 143 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 42 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 70 g | 0 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Račje meso s kožopečeno331 kcal / 100 g
- Racakoža in maščoba, pečena, pražena, ocvrta, na žaru ali žaru, brez dodane maščobe482 kcal / 100 g
- Račje prsipusto, pečeno, pečeno v pečici, ocvrto, pečeno na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe120 kcal / 100 g
- Puranpusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru, z dodano maščobo176 kcal / 100 g
- Pečena racacela, kuhana, brez olja, s soljo126 kcal / 100 g
- Piščanecpusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe141 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, ocvrto brez maščobe, v pečici194 kcal / 100 g
- Meso divje races kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)243 kcal / 100 g
- Meso domače racakuhano, pečeno201 kcal / 100 g
- Račji magretpečeno na žaru, pečeno v ponvi188 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Račje meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Račje meso?
100 g živila Račje meso vsebuje 143 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Račje meso?
50 g živila Račje meso vsebuje 72 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Račje meso?
150 g živila Račje meso vsebuje 215 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Račje meso?
200 g živila Račje meso vsebuje 286 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Račje meso?
250 g živila Račje meso vsebuje 358 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: ausnut F003635 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
