Veste, kaj je na vašem krožniku
Puran
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru, z dodano maščobo
176
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 28 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 71 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
- Cel puranpečen, z maslom, s soljo186 kcal / 100 g
- Puran za pekomeso in koža, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Puranje mesopusto, s kožo in maščobo, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, z žara ali na žaru, brez dodane maščobe193 kcal / 100 g
- Piščanecpusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe141 kcal / 100 g
- Račje mesopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru po načinu BBQ, z dodano maščobo143 kcal / 100 g
- Piščančje prsipusto, pečeno, praženo, ocvrto, na žaru ali v žaru, z dodano maščobo152 kcal / 100 g
- Cel piščanecpusto, s kožo in maščobo, pečeno, ocvrto ali z žara, z dodano maščobo260 kcal / 100 g
- Piščančje stegnopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru barbecue, z dodano maščobo160 kcal / 100 g
- Racakoža in maščoba, pečena, pražena, ocvrta, na žaru ali žaru, brez dodane maščobe482 kcal / 100 g
- Puranje prsibrez kože, ocvrte brez maščobe, v pečici164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puran
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puran?
100 g živila Puran vsebuje 176 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puran?
50 g živila Puran vsebuje 88 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puran?
150 g živila Puran vsebuje 264 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puran?
200 g živila Puran vsebuje 352 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puran?
250 g živila Puran vsebuje 440 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ausnut F009310 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
