Veste, kaj je na vašem krožniku
Raca
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena v pečici, s temno osnovno omako
167
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH1,6 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 167 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 1,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,8 g | 0,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 29 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 3,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 4 g | 23 g |
Podobna živila
- Divja racadušena s slanino in rjavo osnovno omako292 kcal / 100 g
- Meso domače racapečeno201 kcal / 100 g
- Gospečena v pečici, z rjavo osnovno omako419 kcal / 100 g
- Račje mesopečeno, samo meso195 kcal / 100 g
- Račje prsipečena v pečici, z maščobo in soljo368 kcal / 100 g
- Puranpolnjen, pečen v pečici, z rjavo osnovno omako179 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Raca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Raca?
100 g živila Raca vsebuje 167 kcal, 20 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Raca?
50 g živila Raca vsebuje 84 kcal, 9,8 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Raca?
150 g živila Raca vsebuje 251 kcal, 29 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Raca?
200 g živila Raca vsebuje 334 kcal, 39 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Raca?
250 g živila Raca vsebuje 418 kcal, 49 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y576133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
