Veste, kaj je na vašem krožniku
Puran
Kalorije in hranilne vrednosti
polnjen, pečen v pečici, z rjavo osnovno omako
179
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH3,3 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 179 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,8 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31 g | 6,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39 g | 8,3 g | 29 g |
Podobna živila
- Cel pečen purannadevan, z moko – maniokovo moko, želodec in jetra, paradižnik, olive, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), z oljem, čebulo in česnom, s soljo171 kcal / 100 g
- Puran s kostanjevim nadevompečen v pečici, z brusnično marmelado in osnovno rjavo omako206 kcal / 100 g
- Cel puranpečen, z maslom, s soljo186 kcal / 100 g
- Puranje mesos kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)221 kcal / 100 g
- Racapečena v pečici, s temno osnovno omako167 kcal / 100 g
- Gospečena v pečici, z rjavo osnovno omako419 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puran
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puran?
100 g živila Puran vsebuje 179 kcal, 16 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puran?
50 g živila Puran vsebuje 90 kcal, 7,8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puran?
150 g živila Puran vsebuje 269 kcal, 24 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puran?
200 g živila Puran vsebuje 358 kcal, 31 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puran?
250 g živila Puran vsebuje 448 kcal, 39 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y580033 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
