Veste, kaj je na vašem krožniku
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 9 g 3%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 8,2 g —
- Natrij 85,4 mg 4%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 93,8 mg 7%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 11,2 mg 3%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,48 mg 4%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
100 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free vsebuje 77 kcal, 8,3 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
50 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free vsebuje 39 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
150 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free vsebuje 116 kcal, 13 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
200 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free vsebuje 154 kcal, 17 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
250 g živila Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free vsebuje 193 kcal, 21 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
