Veste, kaj je na vašem krožniku
Pusta šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena na žaru
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH1,8 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,5 g | 0,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 28 g | 2,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 38 g | 3,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 47 g | 4,5 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Izjemno pusta šunkakonzerviran120 kcal / 100 g
- Svinjski zrezkipečeno na žaru, pusto194 kcal / 100 g
- Svinjski karejski zrezkipečeno na žaru, pusto194 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto112 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Pust svinjski zrezekpečen, ocvrt, na žaru ali z žara, z dodano maščobo182 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkapečena ali pražena, z dodano maščobo180 kcal / 100 g
- Šunkasoljeno, brez kosti, z nizko vsebnostjo natrija, ekstra pusto (približno 5 % maščobe), pečeno145 kcal / 100 g
- Klobasa za žarpusta165 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pusta šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pusta šunka?
100 g živila Pusta šunka vsebuje 119 kcal, 19 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pusta šunka?
50 g živila Pusta šunka vsebuje 60 kcal, 9,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pusta šunka?
150 g živila Pusta šunka vsebuje 179 kcal, 28 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pusta šunka?
200 g živila Pusta šunka vsebuje 238 kcal, 38 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pusta šunka?
250 g živila Pusta šunka vsebuje 298 kcal, 47 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1776 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
