Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH2 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 17 g | 2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,5 g | 1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 26 g | 3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 34 g | 4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 43 g | 5 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Svinjska šunka polovica pustasveže, stegno, polovica goleni, samo pusto meso, surovo119 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, surovo193 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Celo svinjsko stegno pustosveže, stegno, celo, samo ločljivo pusto meso, surovo136 kcal / 100 g
- Svinjski nožni sklepsurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Šunka iz stegnaprekajena, svinjska, s kostjo, samo ločljivo pusto meso, neogreta125 kcal / 100 g
- Svinjska stegnosurovo, z maščobo212 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 112 kcal, 17 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 56 kcal, 8,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 168 kcal, 26 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 224 kcal, 34 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 280 kcal, 43 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: ausnut F004299 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
