Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto in mastno, v konzervi
170
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH2,4 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,9 g 19%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 2,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,3 g | 1,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 25 g | 3,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 33 g | 4,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 41 g | 6 g | 26 g |
Podobna živila
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Konzervirana svinjska šunkaaspikov žele140 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovica pustasveže, stegno, polovica goleni, samo pusto meso, kuhano, pečeno175 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Cela šunkasušeno, pusto in mastno246 kcal / 100 g
- Pusta šunka v konzervi, v pločevinki144 kcal / 100 g
- Šunkina golensoljeno, svinjina, šunka, stegno/goleni, s kostjo, pusto in mastno, segreto, pečeno191 kcal / 100 g
- Šunka v konzervinavadno, 13% maščobe226 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 170 kcal, 17 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 85 kcal, 8,3 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 255 kcal, 25 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 340 kcal, 33 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 425 kcal, 41 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: ausnut F004301 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
