Veste, kaj je na vašem krožniku
Pulpa tamarinda
Kalorije in hranilne vrednosti
samo meso
273
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH65 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 273 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 65 g 23%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Sladkorji 65 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 4,2 mg 23%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 100 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 3,2 g | 65 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 1,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 4,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 6,4 g | 129 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 8 g | 161 g | 0,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pulpa tamarinda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pulpa tamarinda?
100 g živila Pulpa tamarinda vsebuje 273 kcal, 3,2 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pulpa tamarinda?
50 g živila Pulpa tamarinda vsebuje 137 kcal, 1,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pulpa tamarinda?
150 g živila Pulpa tamarinda vsebuje 410 kcal, 4,8 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pulpa tamarinda?
200 g živila Pulpa tamarinda vsebuje 546 kcal, 6,4 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pulpa tamarinda?
250 g živila Pulpa tamarinda vsebuje 683 kcal, 8 g beljakovin, 161 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-856 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
