Veste, kaj je na vašem krožniku

Pulled pork

Kalorije in hranilne vrednosti

111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH6,6 g
Maščobe6,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 111 kcal —
  • Beljakovine 5,9 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
  • Maščobe 6,5 g 8%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 10%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 6,3 g —
  • Natrij 272 mg 12%
  • Holesterol 16,3 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 7,9 µg 1%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Vitamin K 4,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 15,6 mg 1%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 11,4 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6,3 µg 11%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1115,9 g6,6 g6,5 g
50 g50 g563 g3,3 g3,3 g
150 g150 g1678,9 g9,9 g9,8 g
200 g200 g22212 g13 g13 g
250 g250 g27815 g17 g16 g

Vprašanja o živilu Pulled pork

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pulled pork?

100 g živila Pulled pork vsebuje 111 kcal, 5,9 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pulled pork?

50 g živila Pulled pork vsebuje 56 kcal, 3 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pulled pork?

150 g živila Pulled pork vsebuje 167 kcal, 8,9 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pulled pork?

200 g živila Pulled pork vsebuje 222 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pulled pork?

250 g živila Pulled pork vsebuje 278 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34473 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin