Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični otrobi
Kalorije in hranilne vrednosti
majhne paličice
301
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH38 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 301 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Vlaknine 36 g 128%
- Sladkorji 11 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 14 g | 38 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 21 g | 58 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 28 g | 77 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 35 g | 96 g | 8 g |
Podobna živila
- Grobi pšenični otrobi269 kcal / 100 g
- Surove pšenične otrub216 kcal / 100 g
- Kosmiči iz ovsenih otrobov371 kcal / 100 g
- Ovseni otrobisurovi246 kcal / 100 g
- Riževi otrobisurovo316 kcal / 100 g
- Kosmiči All-Brans pšeničnimi otrobi, All-Bran335 kcal / 100 g
- Koruzni otrocikoruzni otroci226 kcal / 100 g
- Kruh iz žitnih otrub244 kcal / 100 g
- Otrubeni kosmičipost, pripravljeno za zaužitje328 kcal / 100 g
- Sojini otrobi274 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični otrobi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični otrobi?
100 g živila Pšenični otrobi vsebuje 301 kcal, 14 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični otrobi?
50 g živila Pšenični otrobi vsebuje 151 kcal, 7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični otrobi?
150 g živila Pšenični otrobi vsebuje 452 kcal, 21 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični otrobi?
200 g živila Pšenični otrobi vsebuje 602 kcal, 28 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični otrobi?
250 g živila Pšenični otrobi vsebuje 753 kcal, 35 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 003000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
