Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični otrobi
Kalorije in hranilne vrednosti
nepredelani, nekuhani
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH23 g
Maščobe4,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 42 g 149%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 23 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,4 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22 g | 34 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 45 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 57 g | 10 g |
Podobna živila
- Grobi pšenični otrobi269 kcal / 100 g
- Ovseni otrobisurovi246 kcal / 100 g
- Riževi otrobisurovo316 kcal / 100 g
- Surove pšenične otrub216 kcal / 100 g
- Koruzni otrocikoruzni otroci226 kcal / 100 g
- Pirini otrobi270 kcal / 100 g
- Sojini otrobi274 kcal / 100 g
- Surovi pšenični kalčki360 kcal / 100 g
- Kruh iz žitnih otrub244 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični otrobi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični otrobi?
100 g živila Pšenični otrobi vsebuje 267 kcal, 15 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični otrobi?
50 g živila Pšenični otrobi vsebuje 134 kcal, 7,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični otrobi?
150 g živila Pšenični otrobi vsebuje 401 kcal, 22 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični otrobi?
200 g živila Pšenični otrobi vsebuje 534 kcal, 30 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični otrobi?
250 g živila Pšenični otrobi vsebuje 668 kcal, 37 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: ausnut F009535 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
