Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenična žemlja
Kalorije in hranilne vrednosti
s kumino in soljo
291
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH55 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 291 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,3 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,7 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Ržena žemljicas kumino in soljo268 kcal / 100 g
- Pšenično-ržena žemljica s kumino in soljoveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Polnozrnna pšenična žemljicaz oljnicami299 kcal / 100 g
- Pšenična bagetka289 kcal / 100 g
- Ržna žemljicas sezamom275 kcal / 100 g
- Pšenično-ržena žemljicaveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Polnozrnata žemljicaz dodano jodirano soljo, industrijsko izdelana257 kcal / 100 g
- Pirina žemljicaz oljnicami304 kcal / 100 g
- Bela žemljicadomača300 kcal / 100 g
- Sladna pšenična štručkasladna pšenica238 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenična žemlja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenična žemlja?
100 g živila Pšenična žemlja vsebuje 291 kcal, 9,3 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenična žemlja?
50 g živila Pšenična žemlja vsebuje 146 kcal, 4,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenična žemlja?
150 g živila Pšenična žemlja vsebuje 437 kcal, 14 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenična žemlja?
200 g živila Pšenična žemlja vsebuje 582 kcal, 19 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenična žemlja?
250 g živila Pšenična žemlja vsebuje 728 kcal, 23 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B511100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
