Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenična otroška kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, žitarice, pšenica, suho
387
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH79 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 387 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 25 mg 1%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 3,5 mg 289%
- Riboflavin (B2) 3,4 mg 258%
- Niacin (B3) 36,4 mg 227%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 26 mg 145%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 13 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,7 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 20 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 27 g | 158 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 34 g | 198 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Ovsena otroška kašasuho403 kcal / 100 g
- Polnozrnata otroška kašicadetska hrana, žita, polnozrnata, z jabolki, suha obogatena402 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčkesuha400 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z mlekom v prahu, suho409 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Sojna otroška kašadetska hrana, žitarice, soja, s sadjem, suho364 kcal / 100 g
- Detska hrana suha obogatena ječmenova kašica376 kcal / 100 g
- Suha mešana žitna kaša za dojenčke396 kcal / 100 g
- Detska hrana suha ječmenova kašica z mlekom v prahu384 kcal / 100 g
- Ovsena kaša za dojenčke z mlekom v prahusuho414 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenična otroška kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenična otroška kaša?
100 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 387 kcal, 13 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenična otroška kaša?
50 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 194 kcal, 6,7 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenična otroška kaša?
150 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 581 kcal, 20 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenična otroška kaša?
200 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 774 kcal, 27 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenična otroška kaša?
250 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 968 kcal, 34 g beljakovin, 198 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7557 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
