Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovsena otroška kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
suho
403
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH61 g
Maščobe7,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 403 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 12 g 41%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 7 mg 0%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 204%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 26,6 mg 166%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
Minerali
- Kalcij 1410 mg 108%
- Železo 40 mg 222%
- Magnezij 134 mg 32%
- Fosfor 1474 mg 118%
- Kalij 365 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 3,5 mg 152%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 61 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,9 g | 31 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 24 g | 122 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 30 g | 153 g | 19 g |
Podobna živila
- Ovsena otroška kaša z mlekom v prahu in sadjemsuho392 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kaša z mlekom v prahupripravljena z vodo121 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kaša z medompripravljena s polnim mlekom115 kcal / 100 g
- Ovsena kaša za dojenčke z mlekom v prahusuho414 kcal / 100 g
- Detska hrana žita ovsena z medomsuho391 kcal / 100 g
- Ovsena kaša s sadjemdetska hrana, suha, instant, obogatena za malčke402 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčkesuha400 kcal / 100 g
- Detska hrana žita ovsena z bananamisuho399 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašadetska hrana, žitarice, pšenica, suho387 kcal / 100 g
- GERBER suha ovsena kašaotroška hrana, enojno žito, obogateno396 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovsena otroška kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsena otroška kaša?
100 g živila Ovsena otroška kaša vsebuje 403 kcal, 12 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsena otroška kaša?
50 g živila Ovsena otroška kaša vsebuje 202 kcal, 5,9 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsena otroška kaša?
150 g živila Ovsena otroška kaša vsebuje 605 kcal, 18 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovsena otroška kaša?
200 g živila Ovsena otroška kaša vsebuje 806 kcal, 24 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovsena otroška kaša?
250 g živila Ovsena otroška kaša vsebuje 1008 kcal, 30 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 291 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
