Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana, žita, ovsena, z bananami
Kalorije in hranilne vrednosti
suho
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 399 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 73 g 26%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 5,2 g 19%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 33 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 58,3 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folati (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 3,3 µg 139%
- Holin 28,7 mg 5%
Minerali
- Kalcij 800 mg 62%
- Železo 45 mg 250%
- Magnezij 118 mg 28%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalij 600 mg 13%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,39 mg 43%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 6,7 g | 73 g | 6,7 g |
| 1 porcija | 15 g | 60 | 1 g | 11 g | 1 g |
| 2 porciji | 30 g | 120 | 2 g | 22 g | 2 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 45 g | 180 | 3 g | 33 g | 3 g |
| 4 porcije | 60 g | 239 | 4 g | 44 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 10 g | 109 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 13 g | 146 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 17 g | 182 g | 17 g |
Podobna živila
- Detska hrana žita ovsena z medomsuho391 kcal / 100 g
- Mešane otroške žitarice z bananosuho391 kcal / 100 g
- Detska hrana žita ovsena z jabolčno kašo in bananamijunior, obogatena76 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčke z bananodetska hrana, suho404 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašasuho obogateno394 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kaša z mlekom v prahu in sadjemsuho392 kcal / 100 g
- Otroška hrana banana in jabolko z ovsenimi kosmičibrez sladkorja183 kcal / 100 g
- GERBER suha ovsena kašaotroška hrana, enojno žito, obogateno396 kcal / 100 g
- Mešano sadje z ovsenimi kosmičidetska hrana, vse stopnje91 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašadetska hrana, žitarice, pšenica, z mlekom v prahu in sadjem, suho404 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana, žita, ovsena, z bananami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
100 g živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 399 kcal, 6,7 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (15 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
1 porcija (15 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 60 kcal, 1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (30 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
2 porciji (30 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 120 kcal, 2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7,5 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
½ porcije (7,5 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 30 kcal, 0,5 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (45 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
3 porcije (45 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 180 kcal, 3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (60 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
4 porcije (60 g) živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 239 kcal, 4 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
50 g živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 200 kcal, 3,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami?
150 g živila Detska hrana, žita, ovsena, z bananami vsebuje 599 kcal, 10 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171361 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
