Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešane otroške žitarice z banano
Kalorije in hranilne vrednosti
suho
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 7,8 g 28%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 3,8 mg 315%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 274%
- Niacin (B3) 20,6 mg 129%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Holin 28,6 mg 5%
Minerali
- Kalcij 696 mg 54%
- Železo 47,5 mg 264%
- Magnezij 90 mg 21%
- Fosfor 367 mg 29%
- Kalij 668 mg 14%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,26 mg 28%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 69 g | 4,6 g |
| 1 porcija | 2,5 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 5 g | 20 | 0,5 g | 3,5 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 7,5 g | 29 | 0,8 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 10 g | 39 | 1,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 16 g | 104 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 21 g | 139 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 27 g | 173 g | 12 g |
Podobna živila
- Detska hrana žita ovsena z bananamisuho399 kcal / 100 g
- Suha mešana žitna kaša za dojenčke396 kcal / 100 g
- Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in bananojunior, obogateno84 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčke z bananodetska hrana, suho404 kcal / 100 g
- Mešana otroška kaša399 kcal / 100 g
- Suha mešana žitna kaša za dojenčke s sadjem372 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Mešana žitna kaša za dojenčkepripravljena z mlečno formula ali materinim mlekom167 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašadetska hrana, žitarice, pšenica, z mlekom v prahu in sadjem, suho404 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z bananami, pripravljeno s polnim mlekom86 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešane otroške žitarice z banano
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešane otroške žitarice z banano?
100 g živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 391 kcal, 11 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (2,5 g) živila Mešane otroške žitarice z banano?
1 porcija (2,5 g) živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 10 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (5 g) živila Mešane otroške žitarice z banano?
2 porciji (5 g) živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 20 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (1,3 g) živila Mešane otroške žitarice z banano?
½ porcije (1,3 g) živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 5 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (7,5 g) živila Mešane otroške žitarice z banano?
3 porcije (7,5 g) živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 29 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (10 g) živila Mešane otroške žitarice z banano?
4 porcije (10 g) živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 39 kcal, 1,1 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešane otroške žitarice z banano?
50 g živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 196 kcal, 5,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešane otroške žitarice z banano?
150 g živila Mešane otroške žitarice z banano vsebuje 587 kcal, 16 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170965 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
