Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano

Kalorije in hranilne vrednosti

pasirano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,7 g

OH17 g

Maščobe0,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 82 kcal —
Beljakovine 0,7 g 1%
Ogljikovi hidrati 17 g 6%
Maščobe 0,5 g 1%
Nasičene maščobe 0,1 g 0%
Vlaknine 1 g 4%
Sladkorji 11 g —
Natrij 5 mg 0%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 15,9 mg 18%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,03 mg 0%
Vitamin K 0,3 µg 0%
Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
Niacin (B3) 2 mg 13%
Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folati (B9) 25 µg 6%
Vitamin B12 0,51 µg 21%
Holin 3,5 mg 1%

Minerali

Kalcij 91 mg 7%
Železo 6,8 mg 38%
Magnezij 7 mg 2%
Fosfor 29 mg 2%
Kalij 111 mg 2%
Cink 1 mg 9%
Baker 0,06 mg 6%
Selen 2,6 µg 5%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	82	0,7 g	17 g	0,5 g
1 porcija	28,4 g	23	0,2 g	4,9 g	0,1 g
2 porciji	56,7 g	46	0,4 g	9,9 g	0,3 g
½ porcije	14,2 g	12	0,1 g	2,5 g	0,1 g
3 porcije	85,1 g	70	0,6 g	15 g	0,4 g
4 porcije	113,4 g	93	0,8 g	20 g	0,6 g
50 g	50 g	41	0,4 g	8,7 g	0,3 g
150 g	150 g	123	1,1 g	26 g	0,8 g
200 g	200 g	164	1,4 g	35 g	1 g
250 g	250 g	205	1,8 g	44 g	1,3 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

100 g živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 82 kcal, 0,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

1 porcija (28,4 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 23 kcal, 0,2 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

2 porciji (56,7 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 46 kcal, 0,4 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

½ porcije (14,2 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 12 kcal, 0,1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

3 porcije (85,1 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 70 kcal, 0,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

4 porcije (113,4 g) živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 93 kcal, 0,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

50 g živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 41 kcal, 0,4 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano?

150 g živila Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in banano vsebuje 123 kcal, 1,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170966 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin