Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana otroška kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
otroška hrana, pripravljene s polnomastnim mlekom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 42 mg 2%
- Holesterol 9 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Holin 15,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 220 mg 17%
- Železo 10,4 mg 58%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,1 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 27 | 1,2 g | 3,3 g | 1 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 54 | 2,3 g | 6,5 g | 1,9 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 14 | 0,6 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 82 | 3,5 g | 9,8 g | 2,9 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 109 | 4,7 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 5,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,2 g | 17 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,3 g | 23 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 10 g | 29 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Mešana otroška kaša z medompripravljeno s polnomastnim mlekom115 kcal / 100 g
- Mešana otroška kaša z bananopripravljeno s polnomastnim mlekom86 kcal / 100 g
- Mešana žitna kaša za dojenčkepripravljena z mlečno formula ali materinim mlekom167 kcal / 100 g
- Detska mešana žitna kaša z mlekom v prahupripravljeno z vodo167 kcal / 100 g
- Detska mešana žitna kaša s sadjempripravljeno z začetno mlečno formulo ali materinim mlekom140 kcal / 100 g
- Otroška kaša iz mešanih žitz dodanimi vitamini in minerali400 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašapripravljena s polnomastnim mlekom116 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Mešane otroške žitarice z bananosuho391 kcal / 100 g
- Kaša z visokim deležem beljakovin za dojenčkepripravljeno s polnomastnim mlekom111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana otroška kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana otroška kaša?
100 g živila Mešana otroška kaša vsebuje 96 kcal, 4,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Mešana otroška kaša?
1 porcija (28,4 g) živila Mešana otroška kaša vsebuje 27 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Mešana otroška kaša?
2 porciji (56,7 g) živila Mešana otroška kaša vsebuje 54 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Mešana otroška kaša?
½ porcije (14,2 g) živila Mešana otroška kaša vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Mešana otroška kaša?
3 porcije (85,1 g) živila Mešana otroška kaša vsebuje 82 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Mešana otroška kaša?
4 porcije (113,4 g) živila Mešana otroška kaša vsebuje 109 kcal, 4,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana otroška kaša?
50 g živila Mešana otroška kaša vsebuje 48 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana otroška kaša?
150 g živila Mešana otroška kaša vsebuje 144 kcal, 6,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173529 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
