Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovsena otroška kaša z medom
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena s polnim mlekom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Natrij 49 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 289 mg 22%
- Železo 11,1 mg 62%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Baker 0,1 mg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 8,7 g | 2,2 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 13 g | 3,3 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 31 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 38 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Ovsena otroška kašapripravljena s polnomastnim mlekom116 kcal / 100 g
- Mešana otroška kaša z medompripravljeno s polnomastnim mlekom115 kcal / 100 g
- Detska hrana žita ovsena z bananamipripravljeno s polnomastnim mlekom86 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kaša z mlekom v prahupripravljena z vodo121 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z medom, pripravljeno s polnim mlekom115 kcal / 100 g
- Detska hrana ječmenova kašica s polnim mlekompripravljeno s polnim mlekom84 kcal / 100 g
- Mešana otroška kašaotroška hrana, pripravljene s polnomastnim mlekom96 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašažitarice, pšenica, z mlekom v prahu in sadjem, pripravljeno z vodo123 kcal / 100 g
- Mešano sadje z ovsenimi kosmičidetska hrana, vse stopnje91 kcal / 100 g
- Kaša z visokim deležem beljakovin za dojenčkepripravljeno s polnomastnim mlekom111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovsena otroška kaša z medom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsena otroška kaša z medom?
100 g živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 115 kcal, 5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Ovsena otroška kaša z medom?
1 porcija (28,4 g) živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 33 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Ovsena otroška kaša z medom?
2 porciji (56,7 g) živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 65 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Ovsena otroška kaša z medom?
½ porcije (14,2 g) živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 16 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Ovsena otroška kaša z medom?
3 porcije (85,1 g) živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 98 kcal, 4,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Ovsena otroška kaša z medom?
4 porcije (113,4 g) živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 130 kcal, 5,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsena otroška kaša z medom?
50 g živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 58 kcal, 2,5 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsena otroška kaša z medom?
150 g živila Ovsena otroška kaša z medom vsebuje 173 kcal, 7,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172298 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
