Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenična otroška kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
žitarice, pšenica, z mlekom v prahu, suho
421
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH64 g
Maščobe9,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 421 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 9,9 g 13%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 113 mg 5%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 4 mg 331%
- Riboflavin (B2) 4,1 mg 313%
- Niacin (B3) 30 mg 188%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
Minerali
- Kalcij 312 mg 24%
- Železo 28,5 mg 158%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 302 mg 24%
- Kalij 582 mg 12%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 16 g | 64 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 8,2 g | 32 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 25 g | 96 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 33 g | 127 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 41 g | 159 g | 25 g |
Podobna živila
- Polnozrnata otroška kašicadetska hrana, žita, polnozrnata, z jabolki, suha obogatena402 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z mlekom v prahu, suho409 kcal / 100 g
- Ovsena kaša za dojenčke z mlekom v prahusuho414 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašasuho403 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Detska hrana suha ječmenova kašica z mlekom v prahu384 kcal / 100 g
- Suha mešana žitna kaša za dojenčke396 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčkesuha400 kcal / 100 g
- Sojna otroška kašadetska hrana, žitarice, soja, s sadjem, suho364 kcal / 100 g
- Detski pšenični piškot z mlekomdetska hrana, prigrizek, piškot, pšenični z mlekom v prahu391 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenična otroška kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenična otroška kaša?
100 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 421 kcal, 16 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenična otroška kaša?
50 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 211 kcal, 8,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenična otroška kaša?
150 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 632 kcal, 25 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenična otroška kaša?
200 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 842 kcal, 33 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenična otroška kaša?
250 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 1053 kcal, 41 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7566 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
