Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenična otroška kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
žitarice, pšenica, z mlekom v prahu, pripravljeno z vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 39 mg 2%
- Holesterol 1,7 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 109%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 104%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 9,4 mg 52%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 193 mg 4%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 21 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,1 g | 32 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 42 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 53 g | 8,2 g |
Podobna živila
- Detska hrana riževa kašica z mlekom v prahupripravljeno z vodo125 kcal / 100 g
- Polnozrnata otroška kašicadetska hrana, žita, polnozrnata, z jabolki, suha obogatena402 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z mlekom v prahu in sadjem, pripravljeno z vodo121 kcal / 100 g
- Detska hrana ječmenova kašica z mlekom v prahupripravljeno z vodo122 kcal / 100 g
- Mešana žitna kaša za dojenčkepripravljena z mlečno formula ali materinim mlekom167 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kaša z mlekom v prahupripravljena z vodo121 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašapripravljeno z začetno/nadomestno mlečno formulo ali materinim mlekom153 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašadetska hrana, z jogurtom, s sadjem, pripravljeno z vodo117 kcal / 100 g
- Mešana otroška kašaotroška hrana, pripravljene s polnomastnim mlekom96 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenična otroška kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenična otroška kaša?
100 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 139 kcal, 5,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenična otroška kaša?
50 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 70 kcal, 2,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenična otroška kaša?
150 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 209 kcal, 8,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenična otroška kaša?
200 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 278 kcal, 11 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenična otroška kaša?
250 g živila Pšenična otroška kaša vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7567 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
