Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 376 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 6,6 g 24%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 33 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,1 µg 36%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 14,3 mg 89%
- Pantotenska kislina (B5) 4,9 mg 98%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Folati (B9) 179 µg 45%
- Vitamin B12 3,6 µg 149%
- Holin 45,4 mg 8%
Minerali
- Kalcij 643 mg 49%
- Železo 48,2 mg 268%
- Magnezij 115 mg 27%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalij 467 mg 10%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,47 mg 52%
- Selen 30,2 µg 55%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 13 g | 63 g | 6,6 g |
| 1 porcija | 2,4 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 4,8 g | 18 | 0,6 g | 3 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 1,2 g | 5 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 7,2 g | 27 | 1 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 4 porcije | 9,6 g | 36 | 1,3 g | 6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6,6 g | 31 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 20 g | 94 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 26 g | 126 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 33 g | 157 g | 17 g |
Podobna živila
- Detska hrana suha ječmenova kašica z mlekom v prahu384 kcal / 100 g
- Mešana otroška kaša399 kcal / 100 g
- Detska hrana ječmenova kašica s polnim mlekompripravljeno s polnim mlekom84 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Suha mešana žitna kaša za dojenčke396 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčkesuho obogateno390 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z mlekom v prahu, suho409 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašasuho obogateno394 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašadetska hrana, žitarice, pšenica, suho387 kcal / 100 g
- Suha mešana žitna kaša za dojenčke s sadjem372 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
100 g živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 376 kcal, 13 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (2,4 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
1 porcija (2,4 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 9 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (4,8 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
2 porciji (4,8 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (1,2 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
½ porcije (1,2 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 5 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (7,2 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
3 porcije (7,2 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 27 kcal, 1 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (9,6 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
4 porcije (9,6 g) živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 36 kcal, 1,3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
50 g živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 188 kcal, 6,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica?
150 g živila Detska hrana, suha obogatena ječmenova kašica vsebuje 564 kcal, 20 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171358 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
