Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, večerja, pasirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 49 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 46 mg 1%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 14 | 0,6 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 27 | 1,1 g | 4,4 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 41 | 1,7 g | 6,5 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 54 | 2,3 g | 8,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4 g | 15 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5 g | 19 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Pasirana zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, pasirano77 kcal / 100 g
- Zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, junior77 kcal / 100 g
- Detska hrana večerja govedina z zelenjavo96 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za malčkeDetska hrana, meso, govedina z zelenjavo, malček69 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjeno, vse stopnje63 kcal / 100 g
- Detska hrana makaroni s paradižnikom in govedinodetska hrana, večerja, makaroni s paradižnikom in govedino, pasirano61 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavna dječja hranadetska hrana, večerja, pasirana41 kcal / 100 g
- Otroška hrana korenček in govedinapasirano59 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavopasirano48 kcal / 100 g
- Zelenjava in piščanec za dojenčkedetska hrana, večerja, junior53 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
100 g živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 48 kcal, 2 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 27 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 7 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 41 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 54 kcal, 2,3 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
50 g živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 24 kcal, 1 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino?
150 g živila Detska hrana zelenjava s cmoki in govedino vsebuje 72 kcal, 3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172256 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
