Veste, kaj je na vašem krožniku
Portugalska enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH6,2 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 6,2 g 2%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6,8 g | 6,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,4 g | 3,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 10 g | 9,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 17 g | 16 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Portugalska enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Portugalska enolončnica?
100 g živila Portugalska enolončnica vsebuje 120 kcal, 6,8 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Portugalska enolončnica?
50 g živila Portugalska enolončnica vsebuje 60 kcal, 3,4 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Portugalska enolončnica?
150 g živila Portugalska enolončnica vsebuje 180 kcal, 10 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Portugalska enolončnica?
200 g živila Portugalska enolončnica vsebuje 240 kcal, 14 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Portugalska enolončnica?
250 g živila Portugalska enolončnica vsebuje 300 kcal, 17 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: portfir 1020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
