Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, lombo assado com azeite e margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 219 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
Podobna živila
- Porco lombo assado com margarina208 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com óleo alimentar e margarina219 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite e margarina225 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite manteiga e óleo alimentar207 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado com margarina161 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, lombo assado com azeite e margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina?
100 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina vsebuje 219 kcal, 28 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina?
50 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina vsebuje 110 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina?
150 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina vsebuje 329 kcal, 41 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina?
200 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina vsebuje 438 kcal, 55 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina?
250 g živila Porco, lombo assado com azeite e margarina vsebuje 548 kcal, 69 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: portfir 187 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
