Veste, kaj je na vašem krožniku

Popcorn, microwave popcorn

Kalorije in hranilne vrednosti

486
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH47 g
Maščobe27 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 486 kcal —
  • Beljakovine 9 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 47 g 17%
  • Maščobe 27 g 35%
  • Nasičene maščobe 12 g 61%
  • Vlaknine 7,2 g 26%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 581 mg 25%
  • Holesterol 0,7 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 15,9 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 22,7 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 15,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 2,6 mg 0%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 57 mg 14%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 213 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 41,4 µg 28%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4869 g47 g27 g
50 g50 g2434,5 g24 g14 g
150 g150 g72914 g71 g41 g
200 g200 g97218 g94 g54 g
250 g250 g121523 g118 g68 g

Vprašanja o živilu Popcorn, microwave popcorn

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Popcorn, microwave popcorn?

100 g živila Popcorn, microwave popcorn vsebuje 486 kcal, 9 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Popcorn, microwave popcorn?

50 g živila Popcorn, microwave popcorn vsebuje 243 kcal, 4,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Popcorn, microwave popcorn?

150 g živila Popcorn, microwave popcorn vsebuje 729 kcal, 14 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Popcorn, microwave popcorn?

200 g živila Popcorn, microwave popcorn vsebuje 972 kcal, 18 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Popcorn, microwave popcorn?

250 g živila Popcorn, microwave popcorn vsebuje 1215 kcal, 23 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32713 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin