Veste, kaj je na vašem krožniku
Pop-corn or popped maize, with oil, salted
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 477 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 12 g 60%
- Vlaknine 11 g 38%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 1100 mg 48%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 43 µg 11%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 2,5 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8,3 g | 50 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 75 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 100 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 126 g | 62 g |
Podobna živila
- Pop-corn or air-popped maize without oil unsalted419 kcal / 100 g
- Pop-corn or popped maize with caramel421 kcal / 100 g
- Pokovkapripravljena na olju, nesoljena436 kcal / 100 g
- Popcorn sweet popped w oil419 kcal / 100 g
- Popcorn sweet flavoured salted454 kcal / 100 g
- Bel popcornpokovka na olju, s soljo500 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pop-corn or popped maize, with oil, salted
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
100 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted vsebuje 477 kcal, 8,3 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
50 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted vsebuje 239 kcal, 4,2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
150 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted vsebuje 716 kcal, 13 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
200 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted vsebuje 954 kcal, 17 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
250 g živila Pop-corn or popped maize, with oil, salted vsebuje 1193 kcal, 21 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9230 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
