Veste, kaj je na vašem krožniku
Pomfrit
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjen, predhodno ocvrt, surov, za pripravo v pečici
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH21 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 109 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2,4 g | 21 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3,6 g | 32 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4,8 g | 42 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6 g | 53 g | 12 g |
Podobna živila
- Pomfrit iz rumenega krompirazamrznjeno, nepripravljeno162 kcal / 100 g
- Ravno rezan pomfritkrompir, iz neodvisnih trgovin227 kcal / 100 g
- Zelenjavni pomfritpredhodno ocvrte, zamrznjene, nepripravljene142 kcal / 100 g
- Pomfrit iz sladkega krompirjazamrznjeni, nepripravljeni182 kcal / 100 g
- Začinjeni pomfritzamrznjen izdelek168 kcal / 100 g
- Krompirjeve krhljezačinjeno, zamrznjeno, surovo141 kcal / 100 g
- Pražen krompirpražen v nedoločenem olju, brez soli289 kcal / 100 g
- Krompir grenaillepredocvrto, zamrznjeno, surovo133 kcal / 100 g
- Zamrznjen predpraznjen krompir269 kcal / 100 g
- Čipsnavadne ali aromatizirane, standardne532 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pomfrit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pomfrit?
100 g živila Pomfrit vsebuje 142 kcal, 2,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pomfrit?
50 g živila Pomfrit vsebuje 71 kcal, 1,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pomfrit?
150 g živila Pomfrit vsebuje 213 kcal, 3,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pomfrit?
200 g živila Pomfrit vsebuje 284 kcal, 4,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pomfrit?
250 g živila Pomfrit vsebuje 355 kcal, 6 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 4044 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
