Veste, kaj je na vašem krožniku

Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki

Kalorije in hranilne vrednosti

z oljnicami in trdim sirom

442

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH39 g

Maščobe21 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	442	19 g	39 g	21 g
50 g	50 g	221	9,7 g	20 g	10 g
150 g	150 g	663	29 g	59 g	31 g
200 g	200 g	884	39 g	78 g	42 g
250 g	250 g	1105	48 g	98 g	52 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki?

100 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki vsebuje 442 kcal, 19 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki?

50 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki vsebuje 221 kcal, 9,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki?

150 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki vsebuje 663 kcal, 29 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki?

200 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki vsebuje 884 kcal, 39 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki?

250 g živila Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhki vsebuje 1105 kcal, 48 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.

Vir: BLS (Germany) B6A1400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin