Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza crust, basic pizza dough
Kalorije in hranilne vrednosti
237
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH41 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 237 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 395 mg 17%
- Holesterol 0,13 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 55,2 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,5 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Magnezij 18,2 mg 4%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 31,2 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,2 g | 42 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11 g | 62 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 83 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 18 g | 104 g | 9,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza crust, basic pizza dough
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza crust, basic pizza dough?
100 g živila Pizza crust, basic pizza dough vsebuje 237 kcal, 7,2 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza crust, basic pizza dough?
50 g živila Pizza crust, basic pizza dough vsebuje 119 kcal, 3,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza crust, basic pizza dough?
150 g živila Pizza crust, basic pizza dough vsebuje 356 kcal, 11 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza crust, basic pizza dough?
200 g živila Pizza crust, basic pizza dough vsebuje 474 kcal, 14 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza crust, basic pizza dough?
250 g živila Pizza crust, basic pizza dough vsebuje 593 kcal, 18 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32747 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
