Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Cel piščanecs kožo, surove168 kcal / 100 g
- Mlet piščanecpusto, kuhano189 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
- Kokošbrez kože, surova141 kcal / 100 g
- Piščančja kračapusta, surova118 kcal / 100 g
- Mleto piščančje mesopusto, surovo143 kcal / 100 g
- Piščančji filesurov109 kcal / 100 g
- Puranje prsipusto, surovo117 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filesurov109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščanec
Kako spečeš celega piščanca, da ostane sočen?
Pečico segrej na 200 °C. Piščanca osuši, natri s soljo in maščobo ter ga peci približno 20 minut na 500 g; pečen je, ko najdebelejši del stegna doseže 75 °C. Pred rezanjem naj počiva 10–15 minut.
Koliko časa pečeš piščančje prsi v ponvi?
Prsi, debele približno 2 cm, peci na srednjem ognju 5–7 minut na vsaki strani. Najdebelejši del mora doseči 75 °C; nato jih pred rezanjem pusti počivati nekaj minut, da ostanejo bolj sočne.
Ali moraš surovega piščanca oprati pred kuhanjem?
Ne. Z vodo se lahko bakterije razpršijo po koritu in delovni površini; piščanca raje osuši s papirnato brisačo, ki jo takoj zavržeš, nato pa si umij roke in očisti pripomočke.
Kako dolgo lahko surovega piščanca hraniš v hladilniku?
Surovega piščanca porabi v enem do dveh dneh. V hladilniku ga hrani pokritega na spodnji polici, da sok ne kaplja na druga živila; za daljše shranjevanje ga zamrzni.
Kako varno odtališ zamrznjenega piščanca?
Najvarneje ga odtališ v hladilniku, v posodi, ki zadrži sokove. Manjše kose lahko odtališ tudi v zaprti vrečki v hladni vodi, ki jo menjaš vsakih 30 minut; po odtajanju ga takoj skuhaj.
Katere znane jedi pripraviš iz piščanca?
Piščanec je osnova za domačo piščančjo juho, pečenega piščanca s krompirjem in piščančji paprikaš. Za juho ga kuhaj počasi z zelenjavo; za hrustljavo kožo pri pečenju ga pred peko dobro osuši.
Ali lahko piščančje prsi v receptu zamenjaš s piščančjim bedrom?
Lahko, vendar bedro vsebuje več maščobe in ostane sočnejše, zato je posebej primerno za enolončnice, kot je paprikaš. Piščančje prsi so bolj puste in se hitreje izsušijo, zato jih ne kuhaj ali peci dlje, kot je potrebno.
Kakšna je razlika med piščancem in kokošjo?
Piščanec je navadno mlajša žival z nežnejšim mesom, kokoš pa odrasla samica z izrazitejšim okusom in čvrstejšim mesom. Kokoš je zato posebej primerna za juho, ki se kuha počasi.
Vir: ausnut F002691 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin